За этой проблемой может стоять все что угодно, и решать её можно по-разному.
В данном случае, я расскажу вам об одном интересном случае, когда ко мне на консультацию психолога пришла девушка из Москвы. И нам предстояло определить, как же выглядит та часть, которая жила в клиентке, и поддерживала её проблемное состояние.
Сперва девушка увидела это как некие темные сгустки, которые находились рядом с ней, в её пространстве. Они тянули к ней свой черные щупальца.
Затем картинки изменилась, и девушка увидела маленькую старушку, которая «выпрыгнула» из неё. А после, когда образ прорисовался более четко, она узнала в нём свою бабушку.
Да, так иногда бывает, когда мы живем согласно тем «законам», которые нам были навязаны извне значимыми взрослыми, и зачатую принимаем все это за чистую монету, считая чужие убеждения и правила, своими.
Так было в данном случае, и я, как опытный психолог, продолжила свою работу. Девушка сказала, что у неё была прекрасная бабушка – «дворянская дочка», добрая и умная, но свою жизнь она прожила в скорбях.
И сейчас, после осознания ситуации, пришло время «вернуть» эту бабушкину проблемность, которая была передана внучке.
Она символизировала собой камень, который бабушка, конечно же, забрала, и произнеся: «теперь все будет хорошо», исчезла.
Далее, когда я решила проверить, как хороший психолог, решена ли проблема? Клиентка отметила, что черные сгустки стали дальше, но они все еще тревожили её.
И теперь, это говорило о проблеме: «негатив вокруг, от людей». Девушка продолжила: «Мне часто звонят и жалуются на свою жизнь подруги. Иногда мне кажется, что я проявляю сверх сочувствие, перетягивая, таким образом, этот негатив на себя».
Я продолжала свою консультацию психолога, и спросила её: «кто же тебе приходит в воспоминаниях?» - Она назвала имена трех подруг.
ПЕРВАЯ: «Да, с неё идет максимум негатива. Я бы вообще не хотела с ней больше общаться. Я начну с того, что ограничу с ней своё общение до минимума».
ВТОРАЯ : «Она звонит, и сразу начинает говорить что-то плохое. Я ей скажу, что если ей нечего мне сказать, то пусть лучше не звонит».
ТРЕТЬЯ : «Она нормальная, просто мы с ней говорим на разные темы, это занимает очень много времени. Бывает, что мы начинаем обсуждать что-то негативное. Я просто ей скажу: давай сменим тему, и я думаю, что она согласиться».
И опять же, когда она переосмыслила эти ситуации, и сформировала новое поведение, мы перешли к проверке того, насколько проблема ушла.
Клиентка сказала следующее: «Рядом со мной и чуть подальше все хорошо. Есть где-то темное, но оно достаточно далеко, и всё это проходит мимо меня. Это меня больше не тревожит».
И девушка произнесла фразу, похожую на аффирмацию: «Негатив вне меня и моего пространства».
