Главное отличие булавы от других снарядов для развития силы состоит в многомерном характере тренировок, ведь она может быть использована для улучшения координации широкого ряда движений, а не только для тренировки отдельных групп мышц. И это не просто одно из преимуществ среди других, это ее самая важная особенность!
