Расписание занятий:
Понедельник 20.00
Понедельник 21.00 (партерная гимнастика)
Суббота 13.10
Возраст значения не имеет.
На занятиях по художественной гимнастике Вы научитесь чувствовать свое тело, легко управлять движениями, узнаете основы правильной постановки корпуса.
Занятия художественной гимнастикой помогут развить правильную осанку, красивую походку, легкость и плавность шага, растяжку, чувство ритма, выразительность жестикуляции и элегантность манер.
В тренировки входит:
- основы классической хореографии,
- растяжка всех шпагатов,
- партерная гимнастика (упражнения на укрепление мышц, развитие гибкости суставов и эластичности связок),
- разучивание элементов художественной гимнастики,
- упражнения с предметом (мяч, лента, обруч, скакалка, булавы).
Тренер - МС по художественной гимнастике.
