В основу семинара заложен ключевой вопрос "Как жить в гармонии с собой и управлять собственной жизнью"?
Не секрет, что гармонизация личных эмоций и чувств, способность получить позитивные эмоции от жизни становится все более актуальной целью для жителей мегаполисов.
Управление эмоциями позволяет наполнять свою жизнь яркими эмоциями и событиями!
Ведущий: Кронин Сергей Игоревич
Программа:
1. Управление эмоциями в текущих и ближнесрочных ситуациях:
1.1. практическая методика достижения желаемого состояния в повседневных ситуациях;
1.2. сохранение эмоционального баланса.
2. Реагирование на внешние и внутренние провокации:
2.1. методика сохранения эмоционального спокойствия;
2.2. работа с "крайними" состояниями собственными и собеседника.
3. Управление ожиданиями на среднесрочных ситуациях:
3.1. навык формирования "настроя на победу".
4. Стратегическое формирование эмоций собственной жизни:
4.1. понятие "источник эмоций";
4.2. формирование контекста для желаемых эмоций.
5. Эмоции и внутренний мир:
5.1. искусство балансирования "своей" и "общих" эмоций;
5.2. изменение собственного эмоционального состояния под желаемые цели, задачи и будущее.
Время проведения: воскресенье с 11.00 до 19.00 (с часовым перерывом на обед)
Что особенно нравится участникам наших семинаров
В процессе занятий появилась потребность в собственной активности и эффективности. Спасибо!
Большой объём информации, с которым я ранее не сталкивалась и не задумывалась. Огромный объём новых мыслей, знаний, чувств.
Контакт ведущего с аудиторией.
Огромное удовольствие учиться у Вас! Структурированность, организованность, внятность помогла многое переоценить и оценить. Спасибо!!!
Всё так здорово, что аж дух захватывает!
Дата проведения: 25 июля 2010 года
