Приглашаем в наш новый зал в 3 минутах от метро «Сенная площадь»!
Прийти и заниматься могут все! Возраст и физическая подготовка значения не имеют!
Открытый уровень ( от новичков до продолжающих!).
Основа стретчинга - комплекс упражнений, направленных на растягивание и повышение эластичности мышц, связок и сухожилий.
Эффект от занятий: повышение гибкости и пластичности тела, развитие физических возможностей человека. И как следствие - защита от различного вида травм.
Растяжка помогает снабдить мышцы кислородом и вывести из них продукты обмена веществ. Предотвращает развитие остеопороза, преждевременного старения костей. Она так же улучшает самочувствие и оказывает благоприятное воздействие на весь организм.
Растяжка полезна как для тех, кто профессионально занимается спортом или танцами, так и для тех, кто не имеет возможности полноценного отдыха и испытывает напряжение мышц.
+7(921) 954-66-05
м. Сенная площадь, ул. Ефимова, 4
