Мы приглашаем вас на занятия художественной гимнастикой в Спортивно-танцевальный центр Ника!
Если вы боитесь, что у вас недостаточная физическая подготовка, или боитесь быть на фоне остальных самой не подготовленной, то не переживайте!
Вы можете записаться в группу для начинающих, и мы будем рады помочь вам и наблюдать за вашими первыми успехами и победами.
Также есть группы для тех, кто давно занимался художественной гимнастикой и бросил, либо занимался по сей день и хочет продолжить.
С чего начинаются занятия по художественной гимнастике?
Процесс тренировок строится на освоении упражнений подготовительного и основного раздела. В подготовительный раздел входят: строевые, общеразвивающие, акробатические, прикладные упражнения и элементы классического тренажа. Упражнения основного раздела делятся на три группы: характерные для художественной гимнастики (пружинные движения, волны, взмахи, ходьба и бег, прыжки, равновесия, повороты, элементы народного танца и упражнения с предметами — переводы, махи, передачи, броски и ловля, перекаты, вращения в лицевой, боковой, горизонтальной плоскостях); специальные упражнения на согласование движений с музыкой; комбинации упражнений с предметами и без них (индивидуальные, групповые, произвольные, обязательные, учебные, классификационные).
Занятия художественной гимнастикой вырабатывают тонкую координацию и выразительность движений, способствуют эстетическому воспитанию, а не только ловкости, силы и выносливости.
vk.com/gimnastikaspb
Ждем Вас по адресу:
м. Московские ворота, ул. Цветочная, 19
Телефон: 954-66-05
